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[서초구 꿈드림] 나는 내 인생의 매니저 진행

권하영 2021-01-05 16:35:41 조회수 86


[서초구청소년지원센터]

서초구 꿈드림 나는 내 인생의 매니저 진행


본 센터는 지난 11.4~11.25 매주 수,목요일 총 7회기에 걸쳐 학업복귀 강화 프로그램 ‘나는 내 인생의 매니저’를 진행하였습니다.

활동은 온라인 화상 서비스 Zoom과 센터 내 대면 활동을 병행하며 10:00~13:00 매회기 3시간씩 진행되었습니다.

나는 내 인생의 매니저 프로그램은 성공적인 학업복귀를 목표로 자신에 대한 이해, 스트레스 조절 방법, 가치관 이해 활동 등으로 구성하여 진행되었습니다.

매 회기 다른 주제로 진행되어 청소년들의 반응과 참여도가 더욱 좋았습니다.

                                                             

1회기에는 오리엔테이션 시간으로 서로에 대한 소개와 별명 명함을 만드는 시간을 가지며 친밀감을 형성하였습니다. 2회기에는 자신의 중요 가치관을 확인하는 시간으로 질문 카드를 통해 서로 이야기를 나누고, 가치관을 캘리그라피로 꾸미는 활동을 진행하였습니다.

3회기에는 과거 조망능력 향상의 시간으로 인생 그래프와 10년 전 나에게 편지 쓰기 등을 활동을 진행하였고, 4회기에는 강점 파악의 시간으로 서로의 강점을 발표하고 강점 인형을 만드는 시간을 가졌습니다.

5회기에는 감정 다루기 시간으로 감정에 대한 이해와 함께 상황별 감정 정리 시간을 가지며 자신의 감정을 조절하는 훈련을 하였고, 6회기 때는 과거 조망능력 시간에 이어 미래 조망능력 시간을 가지며 자신의 버킷리스트와 인생 계획을 작성하는 시간을 가졌습니다.

마지막 7회기에는 5회기에 진행된 감정조절 프로그램에서 더 나아가 스트레스를 다루는 시간을 가졌는데요, 자신만의 스트레스 해소 방법을 파악하며 추후 원활한 학습 습관을 조성해 나가는데 도움을 주었습니다.

                                                             

7회기 동안 진행 된 프로그램을 통해 참여한 청소년들은 자신에 대한 이해와 자신이 중점적으로 두어야 할 학습 목표 등에 대해 알게 되었습니다.

                                                             

프로그램에 참여한 친구들은

‘활동에 참여하며 제가 원하는 것, 잘하는 것이 무엇인지를 고민해보고 또 선생님과 친구들에게 칭찬도 들으니 자신감이 생기는 시간이었던 것 같아요.’ ,‘제가 시간이 별로 없는 상황에서 무언가를 하면 스트레스를 받는다는 걸 알게 되었어요. 앞으로 공부할 때는 무리한 일정을 세우지 말아야겠다는 생각이 들었어요.’,‘7회기 동안 너무 유익하고 즐거운 시간이었어요. 선생님께서도 친절히 대해주셔서 프로그램 참여하는데 거리낌이 많이 없었던 것 같아요.’ 등의 의견을 표하며 활동을 통해 느낀점들을 나누어주었습니다.

                                                             

본 센터는 꿈드림 청소년들이 자신에 대한 이해를 키우고 이를 바탕으로 효율적으로 학습을 이어나갈 수 있도록 교육 관련 프로그램을 꾸준히 진행하고 있습니다.

2021년에도 청소년들의 의견과 수요를 반영하여 더욱 체계적이고 다양한 활동으로 청소년들의 성장을 이어가고자 하오니 많은 관심 부탁드립니다.

-통합지원팀 꿈드림 담당 권하영(070-4858-0741)

 

 

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